不规则出血和月经的区别在于多个方面。首先，正常月经具有规律性，周期一般在21~35天左右，经期持续2~8天，经量大概在20~60毫升。而不规则出血的时间不固定，可能提前或推迟，经期时长也不固定，可能短于2天或长于8天，经量也没有固定的范围，可能少于20毫升或多于80毫升。
出血时间方面
月经：月经的周期相对固定，比如大部分女性的月经周期会维持在28天左右，但也有个体差异，在21~35天这个范围内都属于正常的月经周期。经期持续时间比较稳定，一般是3~7天。不规则出血：出血时间毫无规律可言，可能这个月来了，下个月间隔很短时间又来，或者间隔很长时间才来。而且经期时长不固定，可能今天出血一点，明天又没了，过几天又有出血情况，持续时间可长可短。
出血性状方面
月经：月经血一般是暗红色的，其中包含子宫内膜碎片、宫颈黏液等，通常不会有大的血块，即使有血块，量也比较少。不规则出血：出血的颜色多样，可能是鲜红色、暗红色或者褐色等。而且不规则出血时可能会有较大的血块出现，这是因为出血没有按照正常的月经规律进行，血液在宫腔内停留时间不一导致凝结成块。
伴随症状方面
月经：大部分女性在月经期间会有一些轻微的不适，比如下腹坠胀感、腰酸等，但一般都比较轻微，不影响正常的生活和工作。而且这些症状会随着月经结束而逐渐缓解。不规则出血：伴随的症状因人而异，有些女性可能会伴有腹痛，而且疼痛程度可能比较明显，影响日常生活；还有些女性可能会伴有乏力等全身症状，因为不规则出血可能会导致身体失血过多，从而出现乏力等情况。另外，不规则出血可能还提示身体存在一些健康问题，比如妇科疾病等，需要进一步检查明确原因。