得了湿疹一般能洗澡，且适度清洁皮肤可预防病情加重。以下是相关具体内容：
一、洗澡相关：
1.洗澡时应使用温和无刺激的肥皂或沐浴露，避免刺激皮肤。
2.洗完澡后要及时擦干身体并涂抹保湿霜，以保持皮肤湿润。
3.平时穿着要尽量选择柔软、宽松的衣物，减少对皮肤的摩擦。
二、饮食方面：
1.养成健康饮食习惯有助于预防湿疹，要避免偏食。
2.少吃容易引起过敏的食物，如海鲜等。
3.辛辣刺激的食物也要少吃，像辣椒、酒、牛、羊肉、咖啡等。
三、情绪调节：
1.保持心情愉悦对预防湿疹有帮助，避免产生紧张、抑郁、焦虑、暴躁等负面情绪。
2.可以通过听舒缓的音乐、泡热水澡、做瑜伽、冥想等方式来释放精神压力。
四、适度运动：
1.适度运动能预防湿疹，每天坚持30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打太极拳等。
2.运动可增强免疫力，从而有助于预防湿疹。
五、及时就医：
1.当皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状时，应及时到皮肤科就诊以诊断湿疹。
2.特别要注意到正规医院就医，切勿轻信偏方、小广告等，以免错过治疗时机。
总之，对于湿疹，要注意从洗澡、饮食、情绪、运动等多方面进行预防和护理，出现症状及时就医。