包皮过长经常外翻一般不好，必要时需手术治疗。因包皮过长熬夜易致包皮垢产生，洗澡时应外翻包皮清洗，然不可刻意外翻，否则病情或加重，龟头受刺激致敏感度降低。包皮长若长期有污垢残留会引发炎症刺激，可致尿频、尿急、尿痛，甚至排尿困难，故需采取包皮环切手术治疗。术后要做好护理，防止感染，恢复期间不能性生活，以免影响恢复及致包皮长复发。
一、关于包皮过长外翻的问题
1.正常情况下，包皮过长经常外翻是不好的。
2.刻意外翻可能会带来一些不良后果，如病情加重、龟头敏感度降低等。
二、关于包皮垢及处理
1.包皮过长熬夜容易出现包皮垢。
2.洗澡时要将包皮外翻清洗以避免感染。
三、关于包皮长引发的后果
1.长时间污垢残留会导致炎症刺激。
2.可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还会有排尿困难。
四、关于治疗方法及术后注意事项
1.治疗主要通过包皮环切手术。
2.术后要做好护理，防止感染。
3.恢复期间不能有性生活，以免影响恢复和导致复发。
总之，对于包皮过长的情况要正确认识和处理，关注其可能引发的问题并采取合适的治疗方法，术后也要做好相应护理和注意相关事项。