指甲很薄很软的原因包括先天原因、指甲营养不良以及真菌感染等，具体如下。
一、先天原因。
有些人的指甲天生就很薄很软，比如是矢状甲，这与正常指甲在厚度和颜色等方面都不一样。对于天生的指甲薄软情况，通常不需要特别处理，但平时要注意适当保护指甲。
二、指甲营养不良。
1.指甲的生长需要充足的营养，像维生素C、维生素B以及微量元素等。如果指甲缺乏营养，就容易变得薄且软。
2.改善方法是加强饮食营养，多吃蔬菜、水果、肉类、鱼类等，确保整体饮食营养均衡。
三、真菌感染。
1.平常如果不注意卫生，导致指甲受到真菌感染，那么指甲会出现病变，表现为变软、变薄，同时指甲颜色也会异常。
2.可以遵医嘱外用盐酸阿莫罗芬搽剂、酮康唑乳膏等药物来进行改善。
此外，指甲很薄很软还可能与局部存在扁平苔藓、缺铁性贫血、银屑病等有关，遇到这种情况应及时前往正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗，严格遵循医嘱用药。平时要注意个人卫生，定期修剪指甲，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
总之，当发现指甲很薄很软时，要综合考虑多种可能因素，采取相应的措施，必要时寻求专业医生的帮助。