指甲很薄很软是为什么?

指甲很薄很软,可能是指甲营养不良、缺乏钙元素引起的,因为指甲在生长的过程中,缺乏钙离子以及营养物质,所以指甲也会变薄变软。但也有可能是经常性做美甲,甲床受到不可逆的损伤所致。需要在平时多补充含钙高的食物,促进指甲生长。