脐疝的发生主要与先天因素和后天因素有关。通常来说，婴儿脐疝多因先天发育缺陷导致，而成人脐疝则往往是由后天因素引起。
先天发育因素
婴儿脐疝常见原因： 胎儿在发育过程中，脐环关闭不全或薄弱是婴儿脐疝发生的重要先天因素。在胚胎时期，脐环是腹部最后闭合的部位，若出生时脐环没有完全闭合，就为脐疝的形成留下了隐患。一般在新生儿中，约有4% - 10%会发生脐疝，尤其是早产儿发生的概率相对更高。脐环结构薄弱： 部分婴儿本身脐环结构较为薄弱，腹腔内的脏器容易从薄弱处突出形成脐疝。这种薄弱的脐环在婴儿哭闹、咳嗽等腹压增高的情况下，更容易促使腹腔内容物向外突出。
后天因素影响
成人脐疝的后天成因： 对于成人来说，脐疝多是由于腹部压力增高引起。比如长期慢性咳嗽，像慢性支气管炎患者，长期咳嗽会使腹压持续升高，久而久之就可能导致脐疝。据统计，有慢性咳嗽病史的人群中，脐疝的发生率比无咳嗽病史的人群要高。另外，肥胖也是成人脐疝的一个重要诱因，肥胖人群腹部脂肪堆积较多，腹部压力相对较高，再加上腹壁筋膜组织相对薄弱，就容易引发脐疝。还有腹部手术史的人群，手术可能会导致腹壁组织损伤，愈合后局部可能形成薄弱区域，在腹压增高时也容易发生脐疝。腹压长期过高： 除了慢性咳嗽、肥胖等因素外，便秘也是导致腹压升高的常见原因。长期便秘的人，排便时需要用力屏气，这会使腹腔内压力大幅增加，长期如此就增加了脐疝发生的风险。还有从事重体力劳动的人，由于经常需要用力劳作，腹压也会反复升高，从而增加了脐疝的发病几率。