久坐久蹲后起身出现头晕目眩的情况，轻者短暂短暂几秒就能恢复，严重者会出现晕眩甚至失去感知。导致这种状况的原因可能有体位性低血压、脑供血不足、贫血等。其常见治疗方式包括一般治疗和药物治疗。
一、体位性低血压：
1.这是指从平卧位或下蹲位突然转变为直立位，或长时间站立时出现低血压的情况。
2.主要症状表现为头晕、眩晕、认知障碍、乏力、心悸等。
3.平时要注意饮食和生活习惯，药物治疗方面有屈昔多巴、米多君等。
二、脑供血不足：
1.即人脑局部血液供应不足进而导致脑功能障碍。
2.主要呈现出反复性的头晕、头昏、头痛、耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状。
3.治疗方式通常会使用抗血小板聚集等药物。
三、贫血：
1.指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量和红细胞比积低于正常值。
2.主要症状有头晕、乏力、困倦、头痛、失眠等。
3.需要寻找病因进行有针对性的治疗，同时补充富含铁元素的食物。
以上这些因素都可能引发蹲下起来时出现头晕目眩等现象。在生活中要合理安排饮食，避免进食高脂肪食物，并且定期进行身体检查。
总之，久坐久蹲后起身头晕目眩可能由多种原因引起，要根据具体情况进行诊断和治疗，同时注意生活中的保养和预防。