感冒鼻塞一直不好，可能与治疗方法不当、鼻腔结构异常、过敏、基础疾病等有关。可以采取以下措施。
1.就医治疗：
针对病因：医生一般会根据病因和症状进行治疗。如果是细菌感染，可能会使用抗生素；如果是病毒感染，通常会进行对症治疗，如使用退烧药、止咳药等。
改善鼻腔通气：医生可能会使用减充血剂、抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物来缓解鼻塞症状。
其他治疗：如果鼻塞严重影响生活，医生可能会考虑进行鼻腔冲洗、手术等治疗。
2.调整生活方式：
增加饮水量：多喝水可以保持鼻腔黏膜湿润，有助于缓解鼻塞。
保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔干燥。
避免接触过敏原：如果鼻塞与过敏有关，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重鼻塞。
3.鼻部按摩：
按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
按摩鼻根：用手指按摩鼻根处，也可以缓解鼻塞。
4.其他方法：
热敷：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，也可以缓解鼻塞。
呼吸训练：通过深呼吸、缓慢呼气等呼吸训练方法，有助于缓解鼻塞。
需要注意的是，如果感冒鼻塞持续时间较长或症状加重，应及时就医，以免延误病情。此外，儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果出现感冒鼻塞，应在医生的指导下进行治疗。