女生掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果掉发量过多就需要关注原因了。
内分泌失调因素
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，激素水平会发生较大波动。比如孕期，体内雌激素水平升高，产后雌激素骤降，可能会导致头发大量脱落，这种情况通常在产后6个月左右会逐渐缓解。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对头发生长有重要作用。如果甲状腺功能减退，甲状腺素分泌不足，会使头发生长速度减慢，变得干枯易断，掉发量增加；而甲状腺功能亢进时，也可能出现脱发情况。
营养缺乏方面
蛋白质不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入过少，像长期吃素、节食减肥的女生，就会影响头发生长，导致头发脆弱易掉。一般建议每天摄入充足的蛋白质，例如每公斤体重需要1 - 1.5克蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长周期，导致脱发。比如长期饮食单一，蔬菜水果摄入过少的女生，就容易缺乏维生素B族。另外，维生素D缺乏也可能与脱发有关，阳光照射不足等因素可能导致维生素D合成减少，进而影响头发健康。
不良生活习惯影响
过度烫染： 频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的毛囊和发质。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月，如果频繁烫染，会使头发变得干枯、易断，掉发量明显增多。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。研究发现，长期熬夜的女生，脱发的概率比作息规律的女生要高。因为熬夜会影响毛囊细胞的正常更新和头发生长所需的营养供应等。
疾病相关因素
脂溢性脱发： 这在女生中也比较常见，与雄激素水平有关，尤其是体内雄激素受体敏感性增加时，会导致头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊，影响头发生长，逐渐出现头发稀疏、脱落的情况，多见于头顶部。斑秃： 是一种自身免疫性疾病，表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，边界清楚。可能与遗传、自身免疫功能紊乱等因素有关，女生也可能患上斑秃，有时候精神压力过大等因素可能诱发斑秃。