宫缩时肚子疼痛的位置通常在下腹部。一般来说，宫缩刚开始时可能不太容易精准定位具体是下腹部的哪个区域，但随着产程进展，宫缩痛主要集中在下腹部偏子宫所在的位置。
宫缩的不同阶段疼痛位置差异
早期宫缩：在分娩早期，宫缩引起的疼痛可能先是下腹部隐隐作痛，范围相对较宽泛，可能从耻骨联合上方开始有轻微的胀痛感，然后逐渐向整个下腹部扩散。临近分娩时：当接近分娩时，宫缩痛会更加集中且明显，主要集中在下腹部的中央及两侧，因为此时子宫收缩是为了推动胎儿下降，疼痛位置与子宫的位置紧密相关，子宫位于下腹部，所以疼痛也就主要集中在这个区域。
初产妇与经产妇宫缩疼痛位置感受区别
初产妇：初产妇由于是第一次经历分娩，宫缩引起的疼痛位置感受可能相对更分散一些。刚开始宫缩时，可能下腹部两侧也会有较明显的牵扯痛，随着产程推进，疼痛才逐渐集中到下腹部中央为主，但整体感受疼痛起始时范围可能稍广。经产妇：经产妇因为有过分娩经历，对宫缩疼痛的耐受和感受相对更敏锐，不过疼痛位置基本也是在下腹部，只是经产妇可能在宫缩时能更快感觉到下腹部尤其是子宫所在区域的强烈收缩痛，相对初产妇来说，疼痛定位可能相对更集中在子宫所在的下腹部中央位置较早出现。
假性宫缩与真性宫缩疼痛位置特点
假性宫缩：假性宫缩引起的疼痛位置不固定，可能下腹部各处都有可能出现轻微的胀痛、牵拉痛等，而且疼痛程度相对较轻，位置会时不时有所变化，不会一直固定在一个很局限的下腹部特定点。真性宫缩：真性宫缩是即将分娩的征兆，疼痛位置相对固定且逐渐集中到下腹部，而且疼痛会越来越有规律，强度也会逐渐增加，主要集中在下腹部，并且随着产程进展，疼痛会越来越向子宫部位集中，是为分娩做准备的有规律的宫缩痛。