白细胞19主要是指白细胞计数达到19×10^9/L，这种情况的严重性需视具体情况而定，应尽快前往医院诊治。白细胞可作为人体是否存在炎性感染的重要指标，当身体遭受不良因素感染或刺激时，往往会导致白细胞水平升高。正常成年人体内白细胞的范围是(4.0～10.0)×10^9/L，若白细胞水平为19×10^9/L，有可能是以下情况：
一、不算严重的情况：
1.身体过度疲劳引发免疫反应；
2.服用了糖皮质激素、白细胞介素-2等药物，进而促使白细胞水平上升。
二、比较严重的情况：
1.身体受到不良因素感染；
2.存在尿毒症；
3.有汞中毒情况；
4.糖尿病酮症酸中毒，这些状况对身体免疫系统造成刺激，使得白细胞数量超出正常水平。
明确白细胞水平升高的原因后，要积极采取对症治疗措施，以改善原发病情。在治疗期间，还需加强身体调养，如避免食用辛辣、刺激性食物，不熬夜、不饮酒吸烟，同时要注意个人卫生，以降低感染风险。
总之，对于白细胞计数为19×10^9/L的情况，要综合多方面因素来判断其严重性，并及时进行针对性处理和调养。