外阴长疖子可能由以下原因引起：
一、毛囊堵塞：
1.如果患者平时对外阴部位的清洁不足，致使该部位长时间处于潮湿状态，就会造成皮脂腺分泌过度，进而导致毛囊堵塞。
2.患者应重视阴部的卫生管理，比如要每日清洗外阴，保持外阴的清洁与干燥，且在便后要从前向后擦拭，避免将细菌带入阴道口。同时，要选择透气的内裤，避免穿过于紧身或不透气的衣物，以减少阴部的潮湿闷热环境。
二、病菌感染：
1.当患者患有病菌感染导致的外阴炎或阴道炎等疾病时，可能会引发外阴长疖子。
2.患者需要及时前往医院接受规范的治疗，并严格按照医嘱配合使用抗菌消炎药物。比如若是细菌感染，可使用抗生素类药物；若是真菌感染，可使用抗真菌药物等。此外，在治疗期间应避免性生活，以免交叉感染，还要注意保持外阴的清洁，每日更换内裤。
三、内分泌失调：
1.若患者因饮食不规律等因素致使体内内分泌失调，就有可能促使疖子形成。
2.患者要尽量保持规律的饮食，确保营养均衡，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。同时，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要适当进行运动，有助于维持内分泌的稳定。
总之，当发现外阴长疖子时，要结合自身具体情况，分析可能的原因，并采取相应的措施，若情况严重或持续不缓解，应及时就医诊治。