大人的正常体温一般处于36至37℃左右，不过会由于测量方法的不同而存在些许差异。具体如下：
一、腋测法：其正常值是36至37℃。操作方式是把体温计头端放置在被测者腋窝处，让被测者夹紧腋窝，测量时长为10分钟，随后进行读数。
1.（1）这种测量方法较为常用，因为相对简便且对被测者干扰较小。
（2）测量时要确保腋窝处干燥，无汗，并且体温计要与腋窝皮肤充分接触。
二、口测法：正常值为36.3至37.2℃。要将消毒后的体温计头端放置在被测者舌下，让被测者闭住嘴，测量时间是5分钟后读数。
1.（1）此方法能较为准确地反映人体体温，但不太适合儿童和意识不清者。
（2）操作时需注意体温计的消毒，防止交叉感染。
三、肛测法：正常值为36.5至37.7℃。让被测者侧卧，将体温计头端涂抹润滑剂后缓缓插入肛门，使体温计的一半进入肛门内，测量5分钟后读数。
1.（1）这种方法适用于一些特殊情况，如昏迷病人等。
（2）插入时动作要轻柔，避免损伤肠道。
正常状况下，体温会有一定程度的波动，通常不会超出1℃，要是体温超过了正常值，就需要尽快前往医院就诊。
总结：文章主要介绍了大人正常体温的范围以及三种不同的测量方法及其具体操作和正常值，强调了体温有波动且超正常值需及时就医。