提高勃起硬度的方法包括以下几点：
1.治疗基础疾病：一些基础疾病，如心血管疾病、糖尿病、高血压等，可能会影响勃起功能。控制这些疾病可以改善勃起硬度。
2.改变生活方式：保持健康的生活方式对于改善勃起功能非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少压力等。
3.心理调节：心理因素，如焦虑、抑郁、压力等，可能会影响勃起功能。通过心理咨询、放松技巧等方式来调节心理状态，有助于提高勃起硬度。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗勃起功能障碍，如磷酸二酯酶-5抑制剂等。
5.阴茎海绵体注射治疗：对于严重的勃起功能障碍，阴茎海绵体注射治疗可能是一种有效的方法。
6.真空勃起装置：这是一种非侵入性的治疗方法，通过负压吸引来帮助勃起。
7.手术治疗：在某些情况下，如血管性勃起功能障碍，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个人情况选择。在采取任何治疗方法之前，最好咨询医生的建议。此外，如果勃起问题持续存在或严重影响生活质量，应及时就医。