关键点：治疗牙龈发炎肿痛的方法包括牙周治疗、根管治疗、消炎治疗，需先明确病因再对症治疗。
一、牙周治疗：
若牙龈发炎肿痛由牙周病引发，就需展开系统的牙周治疗。首先要进行龈上洁治，去除牙结石、牙菌斑等局部刺激因素。而若存在龈下牙结石，还得进行人工刮治以及根面平整。
二、根管治疗：
当牙龈发炎肿痛是由牙髓病、根尖周病导致时，则要进行根管治疗。其主要流程包括摘除牙髓、根管预备、根管消毒以及根管充填。经过规范的根管治疗，能有效缓解牙龈发炎肿胀症状。
三、消炎治疗：
若是智齿牙冠周围软组织发炎引起牙龈发炎肿痛，需先实施消炎治疗，可采用冠周冲洗结合全身抗感染治疗，在医生指导下服用如青霉素类、阿莫西林等抗生素。等到炎症得到控制后，才可拔除智齿。
总结：治疗牙龈发炎肿痛要依据具体病因选择合适的方法，如牙周治疗、根管治疗或消炎治疗，以实现对症施治，有效缓解症状。