怀孕20周的正常胎动为每小时3-5次，12小时可达30-40次，但此时胎儿小且力量不大，胎动感觉若有若无，多数孕妇仅能感到轻微胎动。若感觉不到胎动也不必特别担心，常见情况如下：
一、个人敏感度：
1.敏感孕妇能感受到胎儿每次胎动，而敏感度低的孕妇对胎动感觉不明显。
二、性情安静：
1.胎儿能感知孕妇情绪，孕妇性格安静，怀孕时更谨小慎微，活动少，胎儿活跃度低，胎动就少。
三、孕妇皮肤脂肪较厚：
1.孕期孕妇进食多致身体脂肪多、皮肤厚，会感觉胎动不明显。
四、羊水缓冲：
1.胎儿在子宫有羊水保护，其活动会被羊水缓解，幅度变小。
孕期要按时产检，平时多运动，避免妊娠高血压、高血糖及孕期肥胖，建议少食多餐，多吃富含钙、钾、镁食物如牛奶、豆腐、蔬菜、瘦肉等，避免热性食物如巧克力、辣椒、桂圆等。随着胎儿不断长大，一般怀孕22周后基本都能感觉到明显胎动。
总结概况提示：本文阐述了怀孕20周的胎动情况及感觉不到胎动的一些常见原因，强调了孕期产检和运动的重要性，以及饮食方面的注意事项，还提到了后续胎动的变化。