鸡蛋果的功效和作用包括：性味甘、酸平，归心经和大肠经。一、有清肺润燥、安神止痛、和血止痢的功效，能治疗咳嗽咽干、声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节痛等，如用于润喉，鸡蛋果即百香果，有止咳化痰、清咽润肺作用，可在果肉加温开水和蜂蜜拌后食用。二、具有排毒养颜功效，因其中的超纤维可深入肠胃，促进肠蠕动，利于大便有害物质排泄。三、有减肥降脂作用，因其既能产生饱腹感又能促进大便排泄，对减肥有益。四、能促进新陈代谢。五、有安神助眠作用，百香果或鸡蛋果有特殊芳香味，是天然镇静剂，可助睡眠。六、有防癌抗癌作用，因其含番茄红素，能保护并修复肝细胞损伤。七、有提高免疫力作用。
总之，鸡蛋果有着多种对人体有益的功效和作用。