一般来说，神经系统紊乱的成因包括遗传、精神压力大、疾病影响等。具体如下：
一、遗传：如果亲属中有神经系统紊乱患者，或者家庭中有家族性自主神经失调症，那么该个体出现神经系统紊乱的风险可能会较高。因为遗传因素可能使某些人天生就对神经系统紊乱较为敏感，存在一定的易感性。
二、精神压力大：
1.工作繁忙会导致人们长期处于紧张和高负荷的状态，精神时刻紧绷，久而久之就容易引发神经系统紊乱。
2.经历创伤性事件也是一个重要因素，这些事件可能给心理带来巨大冲击，进而诱发神经系统的异常。对此，患者需要重视心态的调整，尽量让自己保持心情愉悦。可以适度地进行运动，通过运动来释放压力和负面情绪；也可以多和家人交流沟通，借助家人的支持和理解来缓解内心的不良情绪。
三、疾病影响：当患有脑梗死、脑出血等病症时，可能会对中枢神经系统产生不利作用，从而致使神经系统出现紊乱。在这种情况下，患者应及时采取药物治疗、手术治疗等手段对原发疾病进行干预，以降低神经系统的受损程度，或者促使神经系统功能恢复。
总之，神经系统紊乱的发生可能涉及多种因素，要根据具体情况进行针对性的应对和处理，以维护神经系统的正常功能和健康状态。