慢性咽炎一般难以完全治愈，但可通过治疗来缓解症状，主要有5个治疗方法：药物治疗、激光疗法、舌根运动法、注意饮食、保持咽部湿润。具体如下：
一、药物治疗：
1.含服药物：可以含服复方青橄榄利咽含片、薄荷喉片等缓解慢性咽炎的咽喉含片，这些药物能直接作用于咽喉部，缓解咽喉不适。
2.口服药物：口服清热散结胶囊、金嗓利咽丸等药物，对于改善慢性咽炎的相关症状具有良好效果。
二、激光疗法：通过激光去除淋巴滤泡，可减轻患者咽喉部位的异物感。不过该方法不能实现彻底治愈，且若操作不当，可能会给咽后壁带来更多创伤。
三、舌根运动法：慢性咽炎常伴有咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感等症状，可采用舌根运动法进行治疗。先合上嘴，然后用舌尖顶住牙齿，正转18次，反转18次，接着在嘴中分3次吞咽津液，早晚都应进行该运动。
四、注意饮食：
1.禁忌食物：慢性咽炎患者应避免食用辛辣食物，如辣椒、辣酱、花椒、大蒜、胡椒粉等，以免刺激咽喉黏膜，导致病情加重。
2.适宜食物：应多吃有清热消炎作用的食物，如白萝卜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、梨子等。
五、保持咽部湿润：处于干燥环境时，患者易有咽喉部异物感，咳不出也咽不下。每天晚上睡前可喝一杯蜂蜜水，既能滋润去燥，又能补益身体。
总之，慢性咽炎患者应综合运用这些方法，以缓解症状，提高生活质量。同时，要注意生活中的各种细节，减少对咽喉部的刺激和伤害。