一到晚上就想哭可能是由性格问题、外界因素、抑郁症等原因所引起。
一到晚上就想哭的具体原因如下：
一、性格问题：自身性格比较敏感或内向的话，就容易产生委屈、敏感等情绪，尤其在晚上睡前容易思绪繁多，从而导致一到晚上就想哭的情况出现。
1.性格敏感：这类人往往对事物的感受更为深刻，容易被一些细微的事情触动情绪。
2.性格内向：可能不太善于表达和释放自己的情感，使得情绪在内心积聚，到晚上便容易以想哭的形式表现出来。
二、外界因素：若近期生活或工作压力较大，或是遭遇了如亲人去世、家庭矛盾等应激因素，就会在晚上特别容易感到委屈，进而容易想哭。
1.压力较大：持续的高压力状态会对人的心理产生较大负担。
2.应激因素：亲人去世等重大事件会给人带来巨大的心理冲击和悲痛。
三、抑郁症：抑郁症患者常常会在晚上出现情绪低落、想哭的现象，因为他们会突然感到心情极度低落，提不起兴趣，总是觉得自己没有精神。
1.情绪低落：这是抑郁症的核心症状之一，患者会持续处于一种消极的情绪状态。
2.兴趣缺乏：对以往感兴趣的事情也失去了兴趣和热情。
一到晚上就想哭的注意事项包括：
一、若该症状持续较长时间，要及时到专业医院进行检查，并接受相关的心理疏导。
二、平时要保持良好的心态，避免过于紧张的情绪和过大的压力。
三、在生活中可以适当进行运动，通过运动来转移自己的注意力。
总之，当出现一到晚上就想哭的情况时，要结合自身实际情况，分析原因并采取相应的应对措施，若情况严重应及时寻求专业帮助。