平时月经周期较为规律且无子宫内膜器质性病变等病理情况的女性，内膜达到5mm时大概需要十几天甚至将近二十天左右才会来月经。月经来潮的内膜厚度标准为10mm，只有内膜厚度达10mm才会来月经，此时5mm的内膜厚度相当于刚结束上一次月经的状态。
一、在排除怀孕的前提下，若到了本应来月经的时候却没有月经来潮，检查发现子宫内膜厚度仅为5mm，这表明此时卵泡可能尚未发育，有可能是卵巢功能出现问题。导致卵巢功能出现问题的原因众多，具体如下：
1.如果是偶然出现这种情况，可能是由于巨大精神创伤、压力过大等因素导致卵泡发育停滞，这种情况下通常难以估计下一次来月经的时间。
2.除上述情况外，还常见于多囊卵巢综合征，女性会表现为月经稀发甚至闭经，以及子宫内膜的粘连或损伤、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等病理情况，这些都可能导致月经周期紊乱甚至内膜无法增厚而不来月经，对于这些病理状态也都无法准确预估下次月经来临的时间。
二、如果是偶发的卵泡发育停滞，可以通过补充雌孕激素进行周期性治疗来调整月经周期，促使内膜增厚以引发月经来潮。如果是其他疾病因素导致的，还需结合具体病因进行有针对性的治疗，以恢复正常的月经。
总之，对于内膜厚度为5mm且月经异常的情况，需要根据具体情况分析原因，并采取相应的治疗措施来改善月经状况。