一般来说，小孩12岁左右可以带牙套，但具体时间因人而异，需要根据牙齿状况、错颌畸形类型等因素决定。
以下是一些关于带牙套的相关信息：
早期干预：如果发现小孩有地包天、咬唇、吮指等不良习惯，或者有乳牙早失、恒牙萌出异常等情况，可能需要在恒牙列初期（大约7-11岁）就开始进行早期干预，使用活动矫治器或功能性矫治器等方法，引导牙齿和颌面的正常发育。
恒牙列期：如果恒牙列已经建立，错颌畸形较为明显，如牙齿拥挤、牙缝过大、龅牙、反颌等，通常可以在恒牙列中期（大约12-16岁）佩戴固定矫治器，利用牙套的力量逐渐调整牙齿的位置和咬合关系。
保持期：牙套治疗结束后，需要佩戴保持器，以保持牙齿的稳定和效果。保持器的佩戴时间因人而异，一般需要持续1-2年，甚至更长时间。
需要注意的是，带牙套的最佳时间并不是绝对的，还需要考虑小孩的个体差异和具体情况。在决定是否带牙套之前，建议咨询口腔正畸医生，进行全面的口腔检查和评估，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
此外，带牙套期间需要注意口腔卫生，认真刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期复诊，以确保治疗效果和口腔健康。同时，家长也应该给予小孩足够的支持和鼓励，帮助他们顺利度过牙套治疗期。