右侧肩膀疼痛通常是由筋膜炎或肩周炎所引起。右侧肩膀疼痛的原因与解决办法具体如下：
一、筋膜炎：
1.筋膜炎发作部位会有程度不一的疼痛，特别是在清晨及天气变化较大时，疼痛感和无力感会显著增强，骨骼肌会有酸痛不适之感，肌肉还会有重压感，此时患者就可能出现右侧肩膀疼痛症状。
2.解决方法：
(1)手术治疗：病情严重或久治不愈的患者可通过手术来治疗，如切除筋膜结节，对筋膜进行修补。
(2)注意生活习惯：要适度进行锻炼和运动，以活动关节与身体，促进身体血液循环；同时要注意居住环境保持通风透气，多开窗，避免处于潮湿环境。在饮食方面，多吃利于血液循环的食物，可以养成喝绿茶的习惯，其在抗菌和抗氧化方面有良好效果，能促进血液循环，还可多吃鱼类、海藻类食物以促进新陈代谢。
二、肩周炎：
1.肩周炎患者发作时也会有不同程度的疼痛，同样会导致右侧肩膀疼痛症状。引起肩周炎的主要原因是外力因素，患者长期过度劳作，致使肩关节囊的韧带、肌腱受损而难以承受压力。
2.解决方法：
(1)注意生活习惯：要少吃寒性食物，多吃富含蛋白质和钙的食物。还要注重身体保暖，多穿衣服以避免受寒。平时要加强身体锻炼和肩关节活动，但要适度，减少因不正确姿势而引发肩周炎发作。
(2)药物治疗：可在医生指导下使用小活络丹、木瓜丸等药物。
总之，当出现右侧肩膀疼痛时，要明确原因，然后采取针对性的解决办法来缓解疼痛和改善症状。