越来越消瘦可能由多种原因引起。一般来说，在没有刻意节食或增加运动量的情况下，若在1个月内体重下降5%以上，就要警惕了。
疾病因素导致消瘦
糖尿病：
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，身体不能有效利用葡萄糖，会消耗脂肪和蛋白质来提供能量，从而导致消瘦。患者通常还伴有多饮、多食、多尿的症状。例如，1型糖尿病多见于儿童和青少年，起病较急，消瘦症状可能较为明显；2型糖尿病多见于中老年人，起病隐匿，早期可能仅表现为消瘦，随着病情进展会出现上述典型症状。
甲状腺功能亢进症：
甲亢患者体内甲状腺激素分泌过多，代谢率加快，身体处于高消耗状态，即使食量增加，也会出现消瘦的情况。同时还可能伴有心慌、手抖、多汗、易怒等症状。比如，Graves病是最常见的甲亢类型，约占80%，患者甲状腺会肿大，血清甲状腺激素水平升高，促甲状腺激素降低。
恶性肿瘤：
许多恶性肿瘤都会导致消瘦，这是因为肿瘤细胞无限增殖，会消耗大量营养物质，并且肿瘤还会影响机体的代谢功能。例如肺癌、胃癌、肝癌等。以肺癌为例，晚期肺癌患者常出现明显消瘦，还可能伴有咳嗽、咯血、胸痛等症状。肿瘤引起的消瘦往往是进行性的，体重会持续下降。
非疾病因素导致消瘦
饮食因素：
如果长期饮食不均衡，摄入的热量、蛋白质、维生素等营养物质不足，就会导致消瘦。比如挑食、偏食，只吃很少的主食和肉类，蔬菜摄入也不够，这样就无法满足身体正常的能量和营养需求。还有一些人过度节食减肥，每天摄入的热量远远低于身体消耗的热量，也会出现消瘦的情况。
精神心理因素：
长期的精神压力过大、焦虑、抑郁等精神心理问题可能会影响食欲和消化功能，导致进食减少，进而引起消瘦。例如一些长期处于高强度工作压力下的人，可能会出现食欲不振的情况，时间久了就会消瘦。还有患有抑郁症的人，往往会有食欲减退、体重下降的表现。
运动量过大：
如果运动量突然大幅增加，而饮食没有相应增加来补充能量，身体消耗的能量超过了摄入的能量，也会导致消瘦。比如原本运动量很小，突然开始进行高强度的长跑、健身等运动，身体在短时间内消耗大量能量，如果没有及时补充足够的营养，就会出现消瘦现象。