小腿有点鱼鳞病可以通过日常护理、外用药物等方式来改善。一般来说，日常护理需要长期坚持，而外用药物使用时要注意遵医嘱。
日常护理方面
皮肤保湿： 每天都要给小腿皮肤进行保湿，可选择合适的保湿乳液或身体乳，最好是在洗澡后3分钟内就涂抹，这样能更好地锁住皮肤水分。比如可以选择含有甘油、尿囊素等成分的保湿产品，这类成分能有效保持皮肤水分。避免刺激： 要注意避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂清洗小腿皮肤，洗澡时水温也不宜过高，一般控制在37℃~40℃比较合适，过高的水温会破坏皮肤的油脂层，加重鱼鳞病症状。
外用药物选择
润肤剂： 像尿素乳膏就属于常用的润肤剂，它可以增加皮肤的水合作用，使皮肤保持湿润，缓解鱼鳞病导致的皮肤干燥情况。一般每天可以涂抹2~3次。维A酸类药物： 外用维A酸类药物如维A酸乳膏等，能改善角化过程，对鱼鳞病有一定的治疗作用。不过这类药物可能会引起皮肤刺激等不良反应，使用时要从小面积开始试用，若出现明显不适要及时停药并就医。但需要注意，儿童使用维A酸类药物要特别谨慎，最好在医生指导下使用。
饮食注意
多摄入富含维生素的食物： 可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，维生素A对皮肤的正常角化有帮助。一般建议每天摄入适量的这类食物，比如胡萝卜可以每天吃100~150克左右。同时也要保证摄入足够的维生素E，像坚果、绿叶蔬菜等都富含维生素E，维生素E具有抗氧化作用，对皮肤健康有益。总之，对于小腿有点鱼鳞病的情况，通过日常的保湿护理、合理使用外用药物以及注意饮食等多方面综合调理，能在一定程度上改善症状，但如果鱼鳞病情况较为严重，还是建议及时就医，在医生的专业指导下进行更规范的治疗。