降空腹血糖主要通过控制饮食以及使用（中）长效胰岛素、二甲双胍等药物。
一、饮食管理是控制糖尿病的关键举措。具体来说：
1.按需摄入，保持饮食多样化并注重营养均衡。
要尽量减少各类油炸食物、动物肥肉等的食用。
多进食绿叶蔬菜，这有助于在保证营养的情况下改善高血脂、高血压状况。
2.避免高糖饮食，合理安排馒头、米饭、粥等主食的摄入量，严格控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果以及蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。
二、（中）长效胰岛素也是治疗糖尿病的重要药物类别。
1.这类药物的作用时间长达24至36小时，维持时间长且能缓慢释放胰岛素，从而实现长效控糖。
常用于控制基础血糖，通常需在睡前用药，如低精蛋白锌胰岛素、地特胰岛素等。
三、双胍类药物在糖尿病治疗中较为常用，其中的代表药物为二甲双胍。
1.它能够抑制肝脏分解肝糖原，起到降低血糖的作用。
2.同时还能增加胰岛素的敏感性，让细胞更易接收信号，提高降糖效率。不过服用二甲双胍初期可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等反应，但通常用药两周左右这些反应基本会消失。
总之，在糖尿病的治疗过程中要相信医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的态度，科学治疗与良好心态是取得治疗成功的重要保障。