如果月经周期规律，周期为28 - 30天，排卵期一般在下次月经前14天左右，4月6号来月经，下次月经大概在5月4号左右，那么排卵期大概在4月20号左右。
一、月经周期规则情况
若月经周期稳定，比如28天，本次月经4月6日来，那么下次月经预计5月4日来，往前推14天，排卵期就是4月20日左右。这是因为在月经周期中，排卵通常发生在下次月经前14天左右，这是基于卵泡发育成熟并排出的生理规律。
二、月经周期不规律情况
如果月经周期不规律，就不能用上述简单方法计算排卵期。可以通过基础体温测量法，每天早晨醒来后不活动时测量体温，排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃；还可以用排卵试纸监测，当排卵试纸出现强阳性转弱阳性时，提示即将排卵；另外，也可以通过观察宫颈黏液，排卵期宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。对于月经不规律的女性，这些方法能帮助大致推测排卵期，但相对复杂，需要持续监测。
三、不同年龄女性的排卵期特点
年轻女性月经周期相对较规律，排卵期推算相对容易；而接近围绝经期的女性，月经周期紊乱，排卵期难以准确推算，这是因为卵巢功能逐渐衰退，激素分泌不稳定导致月经周期改变。
四、有特殊病史女性的排卵期情况
有妇科疾病史的女性，如多囊卵巢综合征患者，常伴有月经不调、排卵异常，排卵期很难按照正常规律推算，需要结合B超监测卵泡发育情况来确定排卵期，因为多囊卵巢综合征会影响卵泡的正常发育和排出。