要治好青春痘，可以从日常护理、药物治疗、生活习惯调整等多方面入手。一般来说，通过规范的处理，多数人的青春痘能在数周或数月内得到改善。
日常清洁很关键
温和洁面： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，可选择氨基酸类洁面乳，这类洁面乳刺激性小，能在清洁皮肤的同时，避免过度破坏皮肤的屏障功能。比如每天早晚各清洁一次脸部，能去除皮肤表面的油脂、灰尘等，减少毛孔堵塞的机会。正确洗脸方法： 用温水洗脸，水温不宜过高或过低，过高会刺激皮肤分泌更多油脂，过低则清洁效果不佳。轻轻按摩脸部后再用清水冲洗干净。
药物治疗有讲究
外用药物： 常见的有过氧苯甲酰凝胶，它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。还有维A酸类药物，如阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，但使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，可从低浓度开始使用，建立耐受。口服药物： 对于中重度痤疮，可能会用到抗生素，如四环素类的米诺环素，但要注意孕妇、哺乳期女性禁用，且使用时要注意可能出现的胃肠道反应等。还有异维A酸，它能减少皮脂腺分泌、抗毛囊皮脂腺导管角化、抗炎等，但异维A酸有致畸作用，育龄期男女服药期间及停药后3个月内必须严格避孕。
生活习惯要调整
饮食方面： 要减少高糖食物的摄入，如糖果、甜饮料等，因为高糖饮食会使血糖迅速升高，导致胰岛素样生长因子 - 1分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂。还要少吃辛辣、油腻食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物也容易加重痤疮。建议多吃蔬菜、水果，保持饮食均衡。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会影响内分泌系统，导致激素失衡，从而加重青春痘。另外，要减少压力，长期精神紧张也可能诱发或加重痤疮，可以通过适当运动、听音乐等方式来缓解压力。