空腹血糖75mg/dL是正常的。正常情况下，空腹血糖的数值应该在70-100mg/dL之间。不过，血糖值可能会受到多种因素的影响，例如饮食、运动、情绪、药物等。因此，在判断血糖是否正常时，需要综合考虑这些因素。
如果您对自己的血糖值有疑虑，或者有糖尿病家族史等高危因素，建议您咨询医生或糖尿病专科护士，进行更详细的咨询和检查。他们可以根据您的具体情况，给出更专业的建议和指导。
此外，为了保持良好的血糖控制，建议您注意以下几点：
1.保持健康的饮食习惯，控制糖分和碳水化合物的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
2.适量运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
3.定期监测血糖，了解自己的血糖变化情况，并根据医生的建议进行治疗和调整。
4.避免吸烟和饮酒等不良习惯，这些习惯可能会影响血糖控制。
5.按照医生的建议服用药物，如果需要注射胰岛素，要注意正确的注射方法和时间。
总之，空腹血糖75mg/dL是正常的，但为了保持良好的血糖控制，建议您注意饮食、运动、定期监测等方面的问题，并在医生的指导下进行治疗和管理。