诺如病毒感染后通常会在1-3天内自行好转，但具体时间因人而异。
以下是一些可能影响诺如病毒自愈时间的因素：
1.个体免疫力：健康的成年人通常能够在感染后较短时间内自愈，因为他们的免疫系统能够有效地对抗病毒。然而，免疫力较弱的人，如老年人、儿童、孕妇或患有其他健康问题的人，可能需要更长时间才能恢复。
2.治疗措施：采取适当的治疗措施可以帮助缓解症状并缩短自愈时间。这可能包括补充水分以防止脱水、服用对症药物（如退烧药、止吐药等）以及休息。
3.生活方式：保持良好的生活习惯也对恢复有帮助。这包括充足的水分摄入、均衡的饮食、避免过度劳累和保持充足的睡眠。
4.卫生习惯：勤洗手、保持环境清洁和卫生可以减少病毒传播的风险，有助于防止再次感染和延长自愈时间。
需要注意的是，对于某些人群，如严重呕吐或腹泻导致脱水的患者，可能需要就医并接受静脉补液治疗。此外，如果症状持续时间较长、加重或出现其他异常症状（如高热、腹痛、呼吸困难等），应及时就医，以排除其他潜在的并发症。
预防诺如病毒感染的最佳方法是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触、彻底煮熟食物等。如果在集体场所（如学校、幼儿园、养老院等）发生诺如病毒爆发，及时采取清洁和消毒措施也很重要。