感染诺如病毒后通常1-3天内能够自愈，但具体时间因人而异。诺如病毒感染是一种自限性疾病，多数患者发病后1-3天即可自愈。对于症状较轻的患者，仅需注意补充水分和电解质，避免脱水，同时保持饮食清淡、易消化，通常可在1-3天内自愈。然而，对于老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病的人群，感染诺如病毒后可能会出现较严重的症状，需要及时就医，并根据医生的建议进行治疗。在感染诺如病毒后，需要注意以下几点：补充水分：感染诺如病毒后，可能会出现呕吐、腹泻等症状，导致身体大量失水。因此，需要及时补充水分，以防止脱水。可以饮用适量的温开水、淡盐水或口服补液盐
调整饮食：在症状缓解后，可以逐渐恢复饮食。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包、饼干等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物
注意个人卫生：保持手部清洁，勤洗手，尤其是在进食前、便后。同时，对患者的呕吐物和粪便进行正确处理，避免污染环境
隔离休息：患者应居家隔离休息，避免外出，以免传染给他人。症状消失后，还需继续隔离2-3天，以确保病毒完全清除
密切观察病情：如果症状持续加重或出现新的症状，如高热、腹痛、呕吐不止等，应及时就医。需要注意的是，诺如病毒感染可通过粪-口途径传播，也可通过气溶胶传播。因此，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，养成良好的个人卫生习惯。同时，加强室内通风，定期对环境进行消毒，可有效预防诺如病毒感染。