黄体不足指的是卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能欠缺，致使孕激素分泌不足，进而导致子宫内膜分泌转化不充分的状况。黄体不足属于排卵性月经失调的一种。以下是其改善方法：
一、补充激素
1.可补充雌激素、绒毛膜促性腺激素、孕激素等来促进黄体生成。
(1)在卵泡期可补充戊酸雌二醇或服用枸橼酸氯米芬等药物以促进排卵，同时补充绒毛膜促性腺激素，促使黄体高峰期到来。
(2)同时补充孕激素，如黄体酮、地屈孕酮等。
二、口服避孕药
对于存在泌乳素增高的患者，可以同时服用避孕药或者口服溴隐亭等。
患者在日常生活中还需注意以下方面：保持心情舒畅愉悦，避免紧张情绪；作息要有规律，防止经常熬夜；注意个人卫生，避免引发病毒感染。日常饮食不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免出现不良反应。
总之，黄体不足可通过补充激素、口服避孕药等方式改善，同时患者要注意在生活各方面做好自我管理。