黄体不足是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，致使孕激素分泌不够，进而使子宫内膜分泌转化不充分。它属于排卵性月经失调，通常可通过如下方法予以改善：
一、补充激素
1.可补充雌激素、绒毛膜促性腺激素、孕激素等来促进黄体生成。
(1)在卵泡期可补充戊酸雌二醇或服用枸橼酸氯米芬等药物以促进排卵，同时补充绒毛膜促性腺激素，以推动黄体高峰期的到来。
(2)还需补充孕激素，如黄体酮、地屈孕酮等。
二、口服避孕药
对于泌乳素增高的患者，可同时使用避孕药或口服溴隐亭等。
患者在日常生活中需注意以下方面：要保持心情舒畅愉快，避免紧张情绪；作息要规律，防止经常熬夜；还要注重个人卫生，避免引发病毒感染。日常饮食不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免出现不良反应。
总之，黄体不足可通过特定方法改善，患者也需在日常生活多方面注意。