孕妇从嗓子到食道有灼烧感，通常是由胃食管反流胃酸或胃炎刺激所致。怀孕后随着月份增长，腹部压力升高会对消化道产生一定影响，常见有反酸、烧心、腹胀、打嗝、消化不良等情况，这些属于正常生理现象。怀孕后激素水平紊乱会刺激胃酸分泌增多，若饮食不当，可能引发胃炎，而胃炎会进一步使胃酸分泌更多，导致酸反流，从而出现食道烧灼感。
一、对于这种情况可采取少食多餐的方式，必要时可食用一些碱性高的食物，如苏打饼干、馒头、面条等。饭后适当活动以促进消化，可减轻该症状。孕期吃药可能影响孩子生长发育，所以应尽量先改变生活方式。
二、同时要注意尽量减少进食油炸、甜、酸或辛辣刺激食物，如此可减少该症状的发生。
总之，孕妇出现从嗓子到食道有灼烧感的情况，可通过上述方式来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。