人体缺硒通常会有多种症状表现，如皮肤干燥、脱发、脱甲、食欲不振等。
一、症状方面：
1.若人体缺硒不太严重，皮肤表面会缺水和弹性，缺乏光泽，显得干燥、干枯；严重缺硒时，则可能出现脱发、脱甲、有老年斑、食欲不振等情况，甚至可能引发克山病、大骨节病。
二、原因方面：
1.人体出现缺硒可能是食物中硒含量低所致，日常食用的食物里硒含量较少，机体无法从饮食中充分获取硒，就会导致缺硒现象；
2.也可能是不良生活习惯造成，如长时间大量饮酒、熬夜、挑食、偏食等，会增加机体对硒的消耗，进而产生缺硒情况。
三、应对方面：
1.如果患者缺硒，可以多吃香蕉、苹果、鱼肉或动物肝脏、肾脏、鱼肉、蛋类、瘦肉等食物来补充硒元素；
2.要是缺硒情况严重，还可遵医嘱服用硒维康口嚼片、硒酵母片等进行改善。
总之，人体缺硒会引发一系列症状，要注意其原因并采取相应措施来改善缺硒状况。