眼部毛细血管出血通常是指球结膜下出血，一般7~12天可自行吸收。它可能由外伤、高血压、血液病等原因引起。
常见诱因有哪些
外伤因素： 眼部受到外力撞击，比如被拳头轻轻碰到或者揉眼睛太用力等，都可能导致眼部毛细血管破裂出血。像一些剧烈运动中不小心碰到眼睛，就容易引发这种情况。高血压影响： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压突然升高时，眼部的毛细血管承受不住压力就可能破裂出血。特别是本身有高血压且平时血压波动较大的人群要多留意。
如何初步处理
早期冷敷： 在出血后的48小时内，可以用冰袋或者冷毛巾敷在眼睛上。每次敷15~20分钟，每天敷3~4次。这样做能收缩血管，减少出血进一步扩散。后期热敷： 出血48小时后，改为热敷。用温毛巾敷眼，同样每次15~20分钟，每天3~4次。热敷可以促进血液循环，帮助淤血吸收。
哪些情况需及时就医
出血量多且扩散快： 如果眼睛出血的范围在短时间内迅速扩大，甚至整个白眼球都变红了，这种情况就需要尽快就医。伴随其他症状： 要是除了眼部毛细血管出血外，还伴有视力下降、眼睛疼痛、头痛等不适症状，一定要马上到医院就诊，因为这可能是更严重眼部疾病或者全身疾病的表现。