眼部毛细血管出血，也叫眼白部位的出血，医学上称球结膜下出血。通常是眼部毛细血管破裂导致，出血量少时眼睛会呈现红色斑块，一般1~2周可自行吸收。
常见原因是什么
眼部外伤：比如用手揉眼睛过于用力、眼部受到碰撞等，都可能导致眼部毛细血管破裂出血。像有些人运动时不小心碰到眼睛，就容易出现这种情况。高血压：高血压患者如果血压控制不稳定，血压突然升高时，眼部的毛细血管承受不住压力就可能破裂出血。有数据显示，高血压患者中约有一定比例会出现眼部毛细血管出血的情况。全身性疾病：像糖尿病、血液病等全身性疾病也可能引发眼部毛细血管出血。比如糖尿病患者血糖长期控制不好，会影响血管的健康，增加毛细血管出血的风险；血液病患者由于凝血功能异常，也容易出现眼部毛细血管出血现象。
有哪些表现
眼部外观变化：最明显的就是眼白部位出现鲜红色或暗红色的斑块，大小不一，小的可能如针尖，大的可能覆盖部分眼白区域。一般无明显不适：大多数人除了能看到眼白有出血斑块外，不会有疼痛、视力下降等明显不适症状，但少数人可能会有眼部轻度的异物感。
如何处理与注意事项
初期冷敷：在眼部毛细血管出血后的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷眼部，每次冷敷15~20分钟，每天可冷敷3~4次。冷敷可以收缩血管，减少出血进一步加重。后期热敷：出血48小时后，可以用温毛巾热敷眼部，每次热敷15~20分钟，每天3~4次。热敷能够促进血液循环，帮助淤血吸收。就医检查：如果眼部毛细血管出血频繁发生，或者同时伴有视力下降、眼痛等其他不适症状，就要及时就医。医生会进行详细检查，排除其他严重眼部疾病或全身性疾病的可能。同时，有高血压、糖尿病等基础疾病的人，要积极控制好基础病，以减少眼部毛细血管出血的发生风险。