经常掉头发且每天掉很多，可能由多种原因引起。一般来说，正常人每天脱发数量在50~100根属于正常范围，如果超过这个数量较多，就需要重视了。
可能的原因及相关情况
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型之一，具有遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代患雄激素性脱发的概率会增加。男性通常表现为前额发际线后移，头顶头发逐渐稀疏；女性则多是头顶头发弥漫性稀疏。遗传性脱发特点：一般从青春期后开始逐渐出现症状，且随着年龄增长可能会逐渐加重。
内分泌失调引起的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，可能会出现脱发情况，同时还可能伴有皮肤干燥、疲劳、怕冷等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能导致头发变得稀疏、脆弱易断。性激素水平变化：女性在产后、更年期等特殊时期，体内性激素水平发生变化，也容易出现脱发。比如产后由于激素水平急剧下降，可能会出现较明显的脱发，一般在产后6个月左右可逐渐恢复，但如果脱发严重则需要就医。
营养不良相关的脱发
缺乏蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果长期摄入蛋白质不足，会影响头发的生长和健康，导致头发脆弱易断、脱落增多。缺乏维生素和矿物质：像维生素B族、维生素D、铁、锌等缺乏都可能引起脱发。例如，缺铁会影响血红蛋白的合成，导致头发得不到足够的血液供应，从而引起脱发；缺乏维生素D会影响钙的吸收和代谢，也可能对头发健康产生不利影响。
不良生活习惯造成的脱发
过度烫染：频繁地烫染头发，使用的化学药剂会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。一般建议烫染间隔至少3~6个月。长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能，进而影响头发的生长周期，导致脱发增多。通常建议成年人每天保证7~8小时的充足睡眠。精神压力过大：长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，影响毛囊的正常生长周期，导致头发进入休止期，从而引起脱发。可以通过适当的运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。