轻度焦虑患者的治疗主要包括健康教育、认知行为治疗、社会支持疗法三种。
一、健康教育：首先要让患者充分了解焦虑疾病相关知识，如此一来患者才能更加积极主动地配合治疗。当焦虑发作时，需告知患者要对焦虑形成正确的认知，防止患者的焦虑进一步加重。
二、认知行为治疗：主要是促使患者改变不良认知，并进行认知重建。通常焦虑症患者会出现两种认知错误，其一为过高估计负性事件的出现概率，其二是对事件后果进行过分戏剧化或灾难化的想象，这些都会引发患者焦虑症的产生。在改善不良认知后，患者的焦虑症状会有所减轻。
三、社会支持疗法：鼓励患者积极参与各种活动或进行体育锻炼，帮助患者转移注意力，从而使其忘却焦虑，同时还能增强患者的自信心，进而达到改善轻度焦虑症症状的目的。轻度焦虑症患者通过积极治疗，一般能有效缓解焦虑情绪，如果症状未能得到缓解，建议患者前往医院就诊，必要时可在医生指导下服用药物。
总之，对于轻度焦虑患者，可通过这些治疗方法来缓解焦虑，帮助患者恢复健康状态。