当神经处于异常兴奋状态时，往往难以产生困意，即便有困意也不易入睡。对此，可以采取以下措施。
一、自行调节：
1.饮食方面，可以先喝一杯热牛奶或少量红酒，它们有一定的安神助眠效果。
2.可以进行头部按摩，或者用热水泡泡脚。
3.同时可以看看书、听听舒缓类音乐，然后安静地躺在床上，这样慢慢可能就会产生睡意。
二、借助药物：
1.如果长时间仍无法入睡，就需要借助药物，比如可以使用褪黑素或安神补脑液来助眠。
2.要是使用镇定类安眠药物，必须在医生的指导下用药，不能自行盲目用药。
入睡困难如果是因咖啡或浓茶引起的，可以多喝热水来促进代谢；如果是由压力过大或过度紧张等因素导致的，可以通过自我调节的方式来缓解；若是疾病引起的，可以考虑使用安神补脑液等。
总之，当遇到神经异常兴奋难以入睡的情况时，要根据具体原因选择合适的方法来解决，以改善睡眠状况。