没来月经且没怀孕，可能是由精神因素、宫腔黏连、卵巢功能衰退等导致。应及时前往医院妇科检查，明确原因后针对性治疗。
一、精神因素：如果长期处于精神压抑、紧张、忧虑、过度劳累、情感波动大、遭受寒冷等状态，都有可能引发内分泌紊乱，进而导致不来月经，这主要与体内激素水平的变化相关。比如长期的精神压力可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，干扰激素的分泌和调节，从而影响月经周期。
二、宫腔黏连：曾有过宫腔操作的经历，例如清宫手术、诊断性刮宫等，造成子宫内膜损伤，引起宫腔完全黏连后，就可能出现不来月经的现象。此时可通过宫腔镜将黏连组织分离开，并促进子宫内膜的生长，以恢复月经。
三、卵巢功能衰退：可能和家族遗传有关，当卵巢功能衰退后，不再周期性地分泌雌激素和孕激素，子宫内膜变薄，从而导致不来月经。这种情况下，体内的激素水平会发生明显变化。
当出现没来月经也没怀孕的情况时，建议尽快到医院就诊检查，依据具体状况，听从医生建议，积极配合治疗。总之，明确原因并采取恰当的措施是非常重要的。