关键点：判断是否有抑郁症可结合症状初步判定，初步判定后需就医检查确认。症状包括长时间明显情绪低落等，发现有这些症状考虑抑郁症可能性大，确诊需做自评量表等检查，确诊后应积极配合治疗。
一、初步判定：
1.情绪长时间明显低落，表现为整日闷闷不乐、不开心，兴趣下降，做事提不起劲。
2.常有睡眠障碍、食欲下降、思考吃力、脑子不够用，严重时大脑空白。
3.有时会有自责、自卑，伴随思维迟缓、意志活动减退、记忆力下降，严重时有消极自杀行为等。
4.意志活动减退，生活被动懒散，严重者个人卫生需督促，甚至不语不动不食。
5.认知功能损害，如注意力不集中、抽象思维能力下降、学习能力降低等。
6.躯体症状涉及多个器官系统，包括睡眠障碍、食欲下降、体重减轻等。
二、最终确认：
当身上出现上述症状时，有抑郁症的可能性较大，但具体还需就医做自评量表以及影像学等检查来确认。
三、治疗：
综合检查后若确诊，病人应积极配合医生，采用心理或药物等疗法处理。
总结：可通过症状初步判断抑郁症，经专业检查确诊后要积极配合治疗，以改善病情。