总是害怕、恐惧，其原因可能有焦虑症、生活因素、做噩梦以及神经衰弱等。
总是害怕、恐惧的具体原因如下：
一、焦虑症：焦虑症患者往往会出现总是害怕、恐惧的状况，这是因为焦虑症会使情绪产生较大波动，出现异常，进而引发害怕和恐惧等情绪。
1.焦虑症会导致患者对很多事物过度担忧和焦虑。
2.患者的心理状态容易失衡，难以保持平静和安宁。
二、生活因素：生活中如果压力过大，有可能导致内分泌异常，从而使神经失常，引起总是害怕、恐惧的情绪。
1.长期处于高压力的生活状态下，身心疲惫。
2.过大的压力会对神经系统造成不良影响。
三、做噩梦：做噩梦后可能因神经放电过度，导致情绪紧张，甚至有可能引发持续的害怕和恐惧。
1.噩梦会给神经系统带来较强刺激。
2.这种刺激可能使情绪长时间处于不稳定状态。
四、神经衰弱：患者存在神经衰弱问题时，长此以往会导致精神出现异常，进而致使情绪失常，出现总是害怕、恐惧的现象。
1.神经衰弱会使精神状态逐渐变得脆弱。
2.从而影响情绪的稳定和正常表达。
对于总是害怕、恐惧的情况，需要注意的是：患者可以寻求心理医生的帮助，通过进行心理辅导来改善病症，促使心理恢复正常状态。
总结：总是害怕、恐惧可能由多种原因引起，包括焦虑症、生活因素、做噩梦和神经衰弱等，要根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求专业心理医生的帮助。