三个月没来月经，可能涉及多种原因，催经药物需根据具体病因选择。一般常用的有孕激素类药物，比如黄体酮胶囊，通常停药后3~7天可能会来月经。但导致三个月没来月经的原因不同，用药也有差异。
常见原因及对应可能用药
如果是因为体内孕激素水平不足导致的月经推迟，可考虑使用孕激素类药物。像黄体酮，它能使子宫内膜由增殖期转为分泌期，停药后引起撤退性出血从而催经。一般黄体酮胶囊每天服用100~200mg，连续服用3~5天。不过，引起三个月没来月经的原因较多，比如多囊卵巢综合征也可能导致，这时候可能需要用调节内分泌的药物，比如达英 - 35等，但达英 - 35需要在医生明确诊断为多囊卵巢综合征且符合用药指征后才能使用，它可以调节体内激素水平，调整月经周期，但不能自行随意服用。
哪些情况不适合自行用药催经
怀孕情况： 如果是怀孕了，那是不能用催经药物的，因为这些药物可能会对胎儿造成不良影响。所以首先要排除怀孕的可能，可以通过验孕棒检测或者到医院抽血查HCG来确定是否怀孕。严重疾病患者： 比如有肝脏疾病、肾脏疾病等严重基础疾病的人，自行用药催经可能会加重病情。因为很多药物需要通过肝肾代谢，这类人群用药需要谨慎评估，必须在医生的指导下，根据自身肝肾功能情况来选择合适的药物或者调整用药方案。
非药物催经的辅助方法
调整生活方式： 保持规律的作息，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，避免熬夜。同时，要注意合理饮食，均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。适当进行运动，每周可以进行3~5次有氧运动，每次30分钟左右，像快走、慢跑等，运动可以促进身体的新陈代谢，有助于调节内分泌，对月经恢复有一定帮助。缓解压力： 长期处于高压力状态下也可能影响月经，所以可以通过一些方式来缓解压力，比如听音乐、冥想、瑜伽等。压力得到缓解后，身体的内分泌环境可能会改善，有利于月经恢复。