牙齿总出血可能是以下原因引起：
1.口腔卫生不良：如果平时不注意口腔卫生，食物残渣、牙菌斑、牙结石等会刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、出血。
2.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于细菌感染引起的。牙周炎会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，使牙齿松动、移位，还会出现牙龈出血、口臭等症状。
3.牙龈炎：牙龈炎是一种局限于牙龈组织的炎症，多由局部因素引起，如菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体等。牙龈炎主要表现为牙龈红肿、出血，严重时会出现牙龈退缩、牙齿松动等症状。
4.维生素C缺乏：维生素C是一种重要的营养素，缺乏维生素C会导致牙龈出血、口腔溃疡等症状。
5.血液系统疾病：某些血液系统疾病也会导致牙龈出血，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等。
如果出现牙齿总出血的情况，建议及时就医，进行口腔检查和血常规检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些缓解牙齿总出血的方法：
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.调整饮食：多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，避免吃辛辣、刺激性食物。
3.治疗原发病：如果牙齿总出血是由于口腔疾病引起的，需要及时治疗口腔疾病；如果是由于血液系统疾病引起的，需要进行相应的治疗。
4.药物治疗：可以使用一些止血药物，如云南白药、止血敏等，也可以使用一些抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，以预防感染。
需要注意的是，牙齿总出血可能是一种严重疾病的症状，如白血病、再生障碍性贫血等，如果长期出现牙齿总出血的情况，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。