得了油脂性脱发可以通过多种方式来改善，一般可以从药物治疗、生活习惯调整、医疗手段等方面入手。比如药物方面有一些常用的选择，生活中也有很多需要注意的细节，还可以考虑一些医疗相关的方法。
药物方面的情况
米诺地尔：这是一种常见的治疗油脂性脱发的药物，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发再生。一般需要连续使用几个月才能看到比较明显的效果。非那雄胺：适用于男性油脂性脱发患者，它能抑制睾酮转化为双氢睾酮，减少双氢睾酮对毛囊的破坏，从而改善脱发情况，但女性不建议使用。
生活习惯的调整
头发清洁： 要保持头皮清洁，建议每天用温和的洗发水洗头，但也不要过度清洗，过度清洗可能会刺激头皮分泌更多油脂。一般2 - 3天洗一次头比较合适。饮食调节： 饮食上要减少高油、高糖食物的摄入，比如油炸食品、甜品等。多吃富含维生素和蛋白质的食物，像蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，这些有助于维持头发健康。
医疗手段的考虑
毛发移植： 如果油脂性脱发比较严重，药物治疗效果不明显，可以考虑毛发移植手术。医生会将后枕部健康的毛囊提取出来，移植到脱发区域，一般需要几个小时完成手术，但术后恢复需要一定时间。激光治疗： 低能量激光疗法可以刺激毛囊，改善头皮血液循环，对油脂性脱发有一定的辅助治疗作用。可以定期到医院进行激光照射治疗。