油脂性脱发也叫雄激素性脱发,男性患病率相对较高,据统计,我国男性雄激素性脱发患病率约为21.3%。
病因机制是啥
油脂性脱发主要和遗传因素以及雄激素作用有关。遗传易感的人群,头皮毛囊对雄激素中的双氢睾酮敏感性增加,导致毛囊微小化,毛发逐渐变细、变短,最终脱发。雄激素会促使皮脂腺分泌更多油脂,所以患者往往伴随头皮油腻的情况。
有哪些常见表现
早期症状通常是额颞部发际线后移,头顶头发逐渐稀疏。男性多表现为前额两侧头发变细、变少,逐渐向头顶延伸;女性一般是头顶头发弥漫性稀疏,但发际线一般不后移。而且患者头皮油脂分泌较多,头发常显得油腻。
有哪些非药物干预方法
生活习惯调整:
要保持充足睡眠,每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠,因为睡眠不足可能会加重油脂性脱发。还要注意饮食均衡,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含维生素B族、蛋白质的食物,像全麦面包、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。
头皮护理方面:
选择适合油性头发的洗发水,这类洗发水一般含有控油成分,能清洁头皮油脂,同时不会过度刺激头皮。但要注意不要过度频繁洗头,一般2~3天洗一次头比较合适,过度洗头会破坏头皮的油脂平衡,加重脱发。
