乳房表面有个小疙瘩，乳头上也有小疙瘩，可能是以下原因导致。
1.蒙氏结节：蒙氏结节是乳晕上的一些小突起，通常在怀孕或哺乳期出现，是正常的生理现象。
2.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，常见于年轻女性，通常表现为乳房内的肿块，质地较硬，边界清楚，可活动。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房疼痛和肿块。疙瘩可能是增生的腺体组织。
4.乳头炎：乳头炎可引起乳头红肿、疼痛，有时也会出现小疙瘩。
5.乳腺癌：虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但也不能完全排除。乳腺癌可能表现为乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。
如果发现乳房或乳头有异常，建议及时就医，进行详细的检查，如乳房超声、乳腺磁共振成像等，以确定疙瘩的性质和原因。医生可能会根据具体情况给出相应的治疗建议。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等，有助于维护乳房健康。同时，注意乳房的清洁和护理，避免过度刺激乳头。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况请以医生的诊断和建议为准。如果对乳房健康有任何疑虑，应及时咨询专业医生。