水痘是由水痘-带状性疱疹病毒感染引起的出疹性疾病，其症状通常表现为皮肤出现丘疹、疱疹，同时常伴有发热、浑身不适等。对于出水痘的患者来说，吃具有清热解毒功效的食物会好得更快。具体如下：
一、主食方面：可以选择绿豆粥或绿豆汤、小米粥、荞麦等。绿豆具有清热解毒的作用，小米粥和荞麦也都比较清淡且营养丰富。
二、蔬菜方面：宜食用新鲜的蔬菜，像苦瓜，其能清热解毒、消暑解渴；黄瓜有清热利水的功效；冬瓜能清热化痰、除烦止渴；白菜能解热除烦；西红柿则富含多种营养物质，有助于身体恢复。
三、水果方面：宜选择新鲜应季的水果，例如火龙果，有清热降火的效果；西瓜能清热解暑、除烦止渴；苹果营养丰富；香蕉能促进消化；白梨能润肺止咳；草莓富含维生素等营养成分。
四、烹饪食物时：可以添加蒲公英、野菊花、金银花、连翘等具有抗病毒功效的食材，能起到一定的辅助作用。
同时，出水痘期间要避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，也不宜吃花粉、桃子、贝类等容易过敏的食物，以防加重症状。
总之，出水痘后在饮食上要多加注意，选择合适的食物有助于身体恢复，同时避免食用可能加重病情的食物。