以下是润色和拓展后的内容：
关键点：避免接触过敏原、防治上呼吸道感染、适当增加运动、避免烟草暴露、避免肥胖，哮喘患者均应积极配合医生治疗，稳定期也应遵医嘱减药停药。
一、避免接触过敏原：如能引起过敏的药物、食物，还有吸入性的尘螨、花粉、动物皮毛等都要竭力避免接触。日常室内要勤加打扫，保持空气的良好流通；被褥等家居用品要勤洗勤晒。在雾霾天或者花香四溢的季节外出，戴口罩是很有必要的；倘若对动物皮毛过敏，那么就应少养或者索性不养宠物。
二、防治上呼吸道感染：一定要注意防寒保暖，尽可能避免上呼吸道感染的发生，如此便能在一定程度上对哮喘发作起到预防作用。
三、适当增加运动：适当多进行运动不但有助于控制体重，而且能够提升自身免疫力，进而降低哮喘发生的几率。进行运动时，建议优先选择有氧运动，比如散步、骑行、打太极等都属于不错的选择。
四、避免烟草暴露：吸烟会显著增加哮喘发作的可能性，尤其孕妇吸烟会极大地提高后代发生哮喘的风险。
五、避免肥胖：肥胖容易导致呼吸功能下降，从而增加哮喘发生的概率。要是过度肥胖，可以由医生制定专门的减肥方案，进行有针对性的减肥。
特别提示：当下并没有针对哮喘的疫苗，一旦患上哮喘，就一定要积极配合医生进行治疗，以防止复发。就算已经进入稳定期，也应当在医生指导下进行减药乃至停药，绝对不能擅自停药，以免引起复发，给生活和工作带来不良影响。